重庆市心理咨询师协会心理咨询师“三八”系列活动之叶桦做婚姻家庭专题讲座
3月6日上午,渝北区龙山街道办事邀请重庆市咨询师协会理事叶桦老师作了一场关于婚姻家庭的专题讲座,为妇女朋友们解疑答惑,以此庆祝三八妇女节,让女同胞们在自己的节日里真正放松,过一个有意义的节日。
讲座过程中,叶桦老师设计了一些有趣的心理学游戏活动,让大家既能积极参与有所收获,又能放松身心。为了让听众真正能掌握并且运用于实际生活中,叶老师在讲座中通过大量的实例,台上做示范练习,台下互相对练,听众自愿主动上台演练等方式,让大家学会了如何表达感受与需求,如何增进情感等具体的技巧与方法。这个过程是大家尝试一种既能让自己释怀,又不破坏关系的表达过程,是一种关于怎么“说”的艺术体验过程。在这个过程中大家不时发出愉快的笑声,让妇女朋友们像小孩子一样在玩中学习,在学习中玩。龙山街道特别重视这次活动,特地购买了一些小礼物作为奖品鼓励大家积极参与。
叶桦老师表示,关于如何提高婚姻家庭中亲密关系有系列讲座,比如在亲密关系中怎么“听”;如何“修复关系”;如何理解原生家庭带来的影响;如何宽恕等等,这次讲座只是其中很小一部分。要搞好婚姻家庭关系需要每个人不断学习,还需要专业老师针对具体问题进行指导与组织讨论,所以特地在渝北区妇联搞一个长期的公益活动。