重庆出版集团、重庆市心理咨询师协会联合推出的公益心理援助第十五波精神食粮来啦，请收好。

在竞争日趋严重的今天，压力随时存在于我们的生活里。现代心理学认为，健康的另一半是心理健康。那么我们应该如何保持心理健康呢?

今天，由重庆市心理咨询师协会常务理事，原重庆市精神卫生中心测评中心主任邱建国老师主讲《如何保持心理健康》。他是重庆市专家库专家，从事成人、学生心理健康测评及司法、劳动、残联等伤残鉴定工作30余年，对各类人员心理健康建档具有丰富的临床经验。

11月30日心理援助热线：

危机干预专线：023-68883576

重庆出版集团

重庆市心理咨询师协会

2022年11月30日

疫情期间直播讲座安排，心理热线每天在“阅读重庆”及“重庆市心理咨询师协会”公众号公告。